Четвер, 28.03.2024, 11:37Вітаю Вас Гість | RSS
Alter ego
Меню сайту
Наше опитування
Оцініть мій сайт
Всього відповідей: 73
Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0

Шкідливий чи корисний кавун ?


З настанням спеки хочеться багато пити, але можна включити в свій раціон смачний кавун, що не тільки вгамує спрагу, але і принесе велику користь організму.
Кавун є овочем, але за способом його вживання в їжу більше схожий на фрукт.Багато хто використовує скибочки його м'якоті як десерт, але це не зовсім правильно, для кращого засвоєння кавун рекомендується їсти окремо від іншої їжі.Він затримується в шлунку всього на кілька хвилин, а вся інша їжа гальмує просування в кишечник, що призводить до бродіння в шлунку. Але при правильному вживанні цей смугастий красень принесе одну лише користь.
Кавун здебільшого складається з води (дистильованої органічної), легко засвоювання.
Для любителів нічних перекусів є хороший спосіб вжити менше калорій - налягати на кавун, тим більше, його можна з'їдати до 2 кг в день.
Варення з м'якоті допомагає відновити сили після тривалої хвороби. Зелена шкірка теж згодиться. Хворим колітом можна пити відвар з попередньо висушеної шкірки.А світла м'якоть, що знаходиться під нею, пропущена через соковижималку разом з яблуками буде смачним сечогінним засобом (по пів склянки за раз).
Значить, викидати тільки кісточки? Ні! Вони теж корисні - як глистогінний кошти.
Ось така ось безвідходна переробка!

Шкідливий чи корисний кавун?
З одного боку ця південна ягода багата корисними речовинами, які відновлюють зір, підвищують імунітет, протистоять розвитку раку.

А так же в кавуні міститься цінна фолієва кислота, яка покращує розвиток людини, впливаючи на ДНК, тому цю ягоду особливо корисно їсти вагітним і годуючим жінкам.
До того ж кавун - це сильний сечогінний засіб, тому його потрібно вживати людям з серцевими і нирковими проблемами.
Мало хто знає, що ця ягода багата на магній, який знімає втому, бореться з депресією, сприяє міцному і здоровому сну.
Ну і наостанок, кавун відмінно втамовує спрагу, а також допомагає людям боротися із зайвою вагою.
Так чому ж все-таки небезпечна настільки цінна ягода?
Виявляється, небезпечної вона стає завдяки недобросовісним фермерам, які так і прагнуть накачати ягоду шкідливими речовинами.
Але, щоб не попастися в пастку таких продавців, при купівлі кавуна треба пам'ятати, що ягода має бути без тріщин і надломів, середніх розмірів, а так само не куплена з «придорожніх» машин, тому що справжні кавуни достигають лише до кінця літа і чекають вас на упоряджених прилавках магазинів. 

Пошук
Календар
«  Березень 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Архів записів